Bitácora del 2 de septiembre del 2014

En este día aprendí una técnica nueva la cual es el método de pold el cual se basa en osilaciones y a estas se le acompaña con un movimiento transverso sobre músculo para relajar para este método se me hizo muy complicado ya que no se debe perder el movimiento de ninguno de los brazos se debe tener mucha coordinación y fuerza.